Personal Training
possibilità di richiedere un istruttore personalizzato per particolari esigenze
Sauna Infrarossi A disposizione compresa nel costo dell'abbonamento la possibilità di utilizzare i benefici effetti della sauna ad infrarossi. Che dona sollievo, elimina le tossine,
Slimming Fitness Attività realizzata con l'ausilio di attrezzature per la ginnastica passiva Pedane Vibranti - VibroMassaggiatori - Ecc Sicuro effetto per quanti per vari motivi non possono frequentare i classici corsi
Pesistica
Orario libero dal lunedì al venerdì ininterrottamente dalle 09:00 alle 22:30, sabato dalle 15:00 alle 18:30
Presenza di istruttori Laureati in “Scienze Motorie”, in grado di mettere a disposizione cultura e professionalità;
Tabelle di allenamento personalizzate che tengano conto della periodizzazione nella somministrazione dei carichi di lavoro oltre che delle più innovative tecniche di allenamento controllo parametri antropometrici e funzionali.
PROGRAMMAZIONE ANNUALE DELLE ATTIVITA'
Sala Fitness
Sala spinning/Walking
Sala Attrezzi
Sett
Calendario lezioni ridotto
Calendario lezioni ridotto
Calendario completo
Ott – Giu.
apertura calendarico completo
apertura calendario completo
apertura calendario completo
Lug. Ago.
Nessuna Attivita'
Apertura lun-mer-ven
19:30 22:00
Apertura lun-mer-ven
19:30 22:00
ISTRUTTORI SALA PESI : Valerio EMPIRIO, Vito ATTORRE, Angelo POLIGNANO.
